Todo lo que necesitas saber sobre Brújula Bike Coach
General
Es un entrenador de ciclismo con inteligencia artificial que te proporciona planes de entrenamiento, nutrición y fuerza personalizados dentro de B.Coach — como chatear con un entrenador real, pero disponible 24/7 y por una fracción del precio.
Descarga B.Coach y regístrate con tu email o verifica tu teléfono por WhatsApp. El plan, el chat, las notificaciones y el seguimiento viven dentro de la app. WhatsApp se mantiene para verificar el número y para usuarios antiguos que aún no han migrado.
Es inteligencia artificial avanzada desarrollada en colaboración con ciclistas profesionales y entrenadores titulados. No es un chatbot con respuestas predefinidas — entiende contexto, recuerda tu historial, adapta los planes a tu progresión y ajusta la carga si detecta fatiga o sobreentrenamiento. Nuestro equipo de ciclistas profesionales nos ayuda a mejorar los algoritmos día a día para que el coaching sea cada vez más preciso.
El coach habla 8 idiomas: español, inglés, francés, portugués, italiano, alemán, holandés y catalán. Detecta tu idioma desde el primer mensaje automáticamente.
Entrenamiento
Sí. Desde ciclistas que acaban de empezar hasta ciclistas avanzados con medidor de potencia. El coach adapta zonas, volumen y complejidad a tu nivel. Si eres principiante usa RPE (esfuerzo percibido), y si eres avanzado usa zonas de potencia o frecuencia cardíaca.
Sí. Al empezar te preguntamos tu modalidad y el plan se adapta: sesiones de rodillo, rutas por carretera, técnica de MTB o entrenamientos mixtos de gravel.
No es necesario. Si tienes uno, los planes usan zonas de potencia (watios). Si no, el coach trabaja con frecuencia cardíaca o RPE (escala de esfuerzo percibido del 1 al 10). Funciona igual de bien.
Sí, todo incluido en el mismo precio. Recibes plan de entrenamiento en bici + estrategias de nutrición deportiva (carga de carbohidratos, hidratación, alimentación pre/durante/post) + rutinas de fuerza y core específicas para ciclismo.
Simplemente díselo al coach. Reajusta el plan en tiempo real: puede mover la sesión a otro día, reducir la intensidad o adaptar la semana completa. El coach entiende que la vida real no siempre permite entrenar como está previsto.
Precios y suscripción
14,99€/mes. Sin permanencia, cancela cuando quieras. Comparado con un entrenador personal (100-200€/mes), es una fracción del precio con disponibilidad 24/7.
Sí, 14 días completamente gratis con acceso a todas las funcionalidades. No necesitas tarjeta de crédito para empezar la prueba.
Gestiona la suscripción desde B.Coach o desde la tienda donde la contrataste. Mantienes acceso hasta el final del periodo ya facturado. Si tienes algún problema, usa Soporte en la app o escribe a coach@brujulabike.com.
El pago se procesa de forma segura mediante Stripe, App Store o Google Play, según dónde contrates. No almacenamos los datos de tu tarjeta en nuestros servidores.
Compatibilidad
B.Coach puede usar las actividades que sincronices mediante Strava o Intervals.icu. El coach interpreta TSS, potencia, frecuencia cardiaca, distancia y tus sensaciones para adaptar el plan.
Sí. Al crear tu perfil indicas si tienes rodillo y el coach incluye sesiones de rodillo en tu plan cuando sea necesario (mal tiempo, sesiones de intervalos controlados, etc.).
¿No encuentras tu respuesta? Abre el chat o Soporte dentro de B.Coach.